Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 febbraio 2022
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73,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 17,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1044 kcal
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Gras: 43,64g | Prot: 71,23g | Carb: 93,45g.
Colazione: Кофе с Молоком, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Капуста Тушеная. Pranzo: Чай, Dr. Korner Хлебцы с Сыром , Капуста Тушеная. Cena: Ашан Киви, Творог 9%, Банан. Snacks/Altro: Имбирный Чай. Di più...
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2161 kcal
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Esercizio:
Allenamento (Workout, Esercizi) - 40 minuti, Riposare - 23 ore e 20 minuti. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di honeygirl303
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