Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 gennaio 2016
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91,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 26,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1528 kcal
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Gras: 58,80g | Prot: 49,55g | Carb: 214,07g.
Colazione: Siyah Zeytin, Çay (Demlenmiş), Muratbey Sürmeli Peynir, Kepekli Ekmek. Pranzo: Siyah Zeytin, Ihlamur Çayı. Cena: Turşu, Bulgur Pilavı, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Mercimek Çorbası. Snacks/Altro: Patlamış Mısır. Di più...
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Storia del Peso di nebahat986
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