Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 ottobre 2014
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95,1 kg
Perso fino ad ora: 15,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2497 kcal
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Gras: 98,83g | Prot: 104,56g | Carb: 309,15g.
Colazione: Alpura Leche Deslactosada, Pastel de Chocolate (sin Escarcha). Pranzo: Café, Semillas de Calabaza Secas y Granos de Calabaza, Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Coca-Cola Coca Cola 400 Ml, Nopales, Pechuga de Pollo Frito (Comiendo la Piel). Cena: Bimbo Pan Tostado, Frijoles Refritos, Los Volcanes Queso Oaxaca, Tortillas de Maíz, Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate). Snacks/Altro: Hershey's Cookies'n'creme. Di più...
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2936 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora e 9 minuti, Stare seduti - 4 ore, Riposare - 10 ore e 51 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Kefkra
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