Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 febbraio 2022
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61,9 kg
Perso fino ad ora: 23,6 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1125 kcal
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Gras: 61,77g | Prot: 68,01g | Carb: 73,82g.
Pranzo: Президент Сыр Плавленый Сливочный, Батон, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Огурец (с Кожурой), Котлеты рыбные. Cena: Черная Смородина, Good Food Манго Сушеное, Село Зеленое Молоко 3,2% . Snacks/Altro: Полезные Продукты Ряженка Термостатная 2,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di kovkov108113
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