|
had a bad weekend of junk food
|
145 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 47 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
623 kcal
|
Gras: 25,45g | Prot: 40,68g | Carb: 67,52g.
Colazione: Coffee with Milk and Sugar, Woolworths Low Fat Plain Yoghurt, Jungle Oatso Easy Apple & Cinnamon. Pranzo: Margarine-Like Spread (40% Fat) , Albany Kilojoule Controlled Brown Bread, Mashed Cauliflower, Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets. Snacks/Altro: Miami Sweet & Sour Gherkins. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di antoinette2barnard
|