Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 febbraio 2022
|
52,5 kg
Perso fino ad ora: 12,5 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
694 kcal
|
Gras: 28,25g | Prot: 38,81g | Carb: 74,96g.
Colazione: Sawi Dimasak (dari Segar), Sawi Putih, Sambal Goreng, Ikan Kembung, Nasi Putih. Pranzo: Tempe Goreng. Snacks/Altro: Tempe Goreng Tepung, Ubi Goreng, Pisang Goreng. Di più...
|
Calando 6,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nuranissaftr
|