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Almoço de ontem (esqueci de postar)
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975 kcal
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Gras: 13,42g | Prot: 96,78g | Carb: 116,61g.
Colazione: Ameixas. Pranzo: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Altro: Dux Nutrition Whey Protein Concentrado Cookies , Banana Prata, Dux Nutrition Whey Protein Concentrado Cookies , Wickbold Pão Integral Teff & Avelã, Pêra Portuguesa, Italac Doce de Leite, Pitaya, Serramar Coalhada Natural Parcialmente Desnatada, Banana Prata. Di più...
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Storia del Peso di brubskiic
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