Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 gennaio 2022
|
64 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1308 kcal
|
Gras: 76,12g | Prot: 82,88g | Carb: 72,69g.
Colazione: Ферма Сир Плавлений Вершковий, Кофе, Бащинский Сосиски Филейные Мини, Соевый Соус, На Здоровье Молоко Безлактозное 2,5%, Яйцо. Pranzo: Frutex Кокосовые Чипсы, Банановые Чипсы, Натурвиль Колбаски Индюшиные, Yumart Спагетти Ширатаки. Cena: Frutex Кокосовые Чипсы, Красное Яблоко, АТБ Банан, President Творог 0,2%. Snacks/Altro: Капучино. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nstsvlmvsk
|