|
|
1597 kcal
|
Gras: 53,24g | Prot: 147,42g | Carb: 133,47g.
Colazione: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Иван-Поле Конфитюр Абрикос , Нолькалорий Сырники, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Яйцо, Магнит Банан, Вкус Какао Порошок Российский. Pranzo: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс , Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Хлеб Черный, King Protein Изолят Протеин, Помидоры, Жареное Яйцо. Cena: Болгарский Перец, King Protein Изолят Протеин, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Лента Горошек Зелёный Быстрозамороженный . Snacks/Altro: Сыр Российский, Nutrilite Железо Плюс, Перекресток Киви Голд. Di più...
|
|
1302 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 4 ore e 29 minuti, Riposare - 11 ore e 31 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di yanakor90@gm
|