Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 febbraio 2022
|
62,7 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 10,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1326 kcal
|
Gras: 52,28g | Prot: 62,45g | Carb: 154,96g.
Colazione: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Блины на Молоке, Кофе с Молоком. Pranzo: Блины на Молоке, Чай, Салат из Помидоров, Котлета Свиная, Котлеты из Куриной Грудки. Cena: Кефир 2,5%, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Altro: Gold Food Финики Сушеные, Бабушкина Крынка Сыр Граф Монте-Кристо, Мандарины, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Блины на Молоке, Чай, Дымов Сосиска Молочная. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Tolstiyi yiozh
|