|
waduh waduh, wkwk
entah karena semalam makan lamian belum tercerna total, atau karena belum empup tadi pagi waktu timbang....
|
86,8 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 21,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1662 kcal
|
Gras: 56,46g | Prot: 105,07g | Carb: 191,96g.
Colazione: Indocafe Coffeemix 3 in 1, Tahu Bakso, Cilok, Pepaya. Pranzo: Daging Sapi Panggang, BonCabe Level 30, Daun Bawang, Seledri, Greenco Jamur Enoki, Siomay, Prosana Izisoup, Tahu, Rumput Laut Kering. Cena: Frisian Flag Purefarm Strawberry, Del Monte Sambal Ekstra Pedas, Sania Minyak Goreng, Kem Chicks Sayur Toge, Lezza Chicken Karage, Kaldu Ayam, Daun Bawang, Tahu, Telur. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|