Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 febbraio 2022
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79,5 kg
Perso fino ad ora: 25,5 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1488 kcal
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Gras: 93,42g | Prot: 57,04g | Carb: 95,96g.
Colazione: Ferrero Ferrero Rocher , Швейцарский Сыр, Вареное Яйцо, Fruttis Йогурт 5%. Pranzo: M&M's с Арахисом, Винегрет, Куриные Оладьи. Cena: Ferrero Рафаэлло. Snacks/Altro: Bombbar Protein Cookie Cherry , Chikalab Протеиновое Печенье . Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di daniyar_phoenix
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