Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 febbraio 2022
|
89,2 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 14,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1450 kcal
|
Gras: 60,75g | Prot: 113,98g | Carb: 112,00g.
Colazione: Чебурек, Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Хмельницкие Булочные Хлеб «Сельский Ржаной». Pranzo: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Инди Филе Бедра Индейки, У Палыча Куриное Филе с Отварным Рисом и Овощами . Cena: Смешанные Овощи (Консервированные, с Жидкостью), Судак Жареный. Snacks/Altro: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон", Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Мандарины. Di più...
|
Calando 0,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|