Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 febbraio 2022
|
87,3 kg
Perso fino ad ora: 29,8 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1807 kcal
|
Gras: 37,82g | Prot: 128,24g | Carb: 241,95g.
Colazione: La Serenísima Yogur Descremado , Banana, Melón, Lactal Pan Lacteado, La Serenísima Leche Descremada, Clara de Huevo, Exquisita Postre Light Sabor Dulce de Leche. Pranzo: Café Cortado, Havanna Alfajor Blanco, Exquisita Postre Light Sabor Dulce de Leche, Aguila Chocolate. Cena: Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Tomates, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa). Snacks/Altro: Paladini Lomo de Cerdo Cocido, Melón, Tomates, Clara de Huevo, Veneziana Pan de Hamburguesa, Palta, La Serenísima Leche Descremada, Pan Blanco, Clara de Huevo. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di franvelert
|