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1586 kcal
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Gras: 73,61g | Prot: 93,17g | Carb: 138,85g.
Colazione: Punaherukka, Pakkasmarja 100% Kotimainen Mustikka, Mansikat, Banaanit, Arla Luonto+ Vanilja, Valio Pehmeä Rahka, Maitokahvi. Pranzo: Taffel Suolapähkinä, Fetajuusto, Salaatti, Paprika (Punainen), Tomaatit, Kurkku, Isokari Savulohifilee. Cena: Lihamakaronilaatikko. Snacks/Altro: Hummus, Porkkanat, Oivariini Oivariini, Oululainen Hapankorppu, Fazer Remix Mad, Taffel Suolapähkinä, Mandariini, Isokari Graavilohisiivu, Oivariini Oivariini, Leipomo Rosten Ruisrokit. Di più...
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2113 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 13 minuti, Pesi (Culturismo) - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 17 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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 Commenti
Savulohisalaattia lounaaksi 😋
08 feb 22 da utente: Heanni81
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Storia del Peso di Heanni81
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