|
|
1378 kcal
|
Gras: 45,89g | Prot: 45,35g | Carb: 184,39g.
Colazione: Brinta Brinta, Campina Halfvolle Melk, Koffie. Pranzo: Nissin Cup Noodles Kip. Cena: Jumbo Stokbrood Kruidenboter, Champignonsoep. Snacks/Altro: Lenny & Larry's Birthday Cake Koekje, Autodrop Cadillacs. Di più...
|
|
 Commenti
flink aan het balen van dit koekje... gekregen via adviseur maar dus EN niet lekker EN flink hoog in kcal EN staat heel gemeen op de verpakking...
|
Ja leveranciers zijn niet gek. Benadrukken de eiwitten, geven aan dat er minder suiker in zit en vergeten even te melden dat er alsnog behoorlijk suikers en vetten in zitten… lees dat je ook veel sport en dan aardig spierpijn kan hebben. Eiwitten zijn wel heel erg goed voor het spierherstel (en dus tegen de spierpijn) daarnaast vult het vaak meer waardoor het ook kan helpen bij het afvallen. Maar dan kan je het beste kiezen voor een eiwitshake. Die bevatten veel eiwitten en vrij weinig suikers dus calorieën. Ik doe vaak in de ochtend een schep eiwitten door mijn yoghurt. Zit ik ook tot 1200 vol 😁.
09 feb 22 da utente: mijno1977
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di danielle bevallen in mei
|