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A cenar!!
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552 kcal
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Gras: 15,04g | Prot: 36,40g | Carb: 67,32g.
Colazione: Café, Café. Pranzo: Patatas Cocidas, Garbanzos Cocidos, Zanahoria Cocida, Apio Cocido, Puerros, RealValle Jamón Serrano en Taquitos, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). Cena: J.D. Gross Chocolate 56% con Pistachos, Fresas, Crownfield Muesli, Milbona Skyr Frambuesa. Snacks/Altro: Café. Di più...
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1659 kcal
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Esercizio:
Ginnastica Ritmica (leggera, per esempio esercizi in casa) - 45 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Riposare - 14 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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 Commenti
08 feb 22 da utente: midietaperfecta…
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☺️skyr de frambuesa,muesli crujiente,fresas y una onza de chocolate con pistachos
08 feb 22 da utente: LuuDH
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08 feb 22 da utente: midietaperfecta…
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☺️es una mezcla divertida, diferentes texturas y sabores,da mucho juego de combinar con diferentes frutas y frutos secos, tiene pocas calorías,es saciante y te quita el deseo de dulce😍❤️ desde que lo probé es de mis cenas predilectas
08 feb 22 da utente: LuuDH
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Cenas siempre con dulce solo?
08 feb 22 da utente: sayurima84
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No siempre dulce no,según se me antoje... verduras, carne, fruta...
Pero como no tomo azúcar...sobre todo de noche me apetece algo dulce
08 feb 22 da utente: LuuDH
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A mi me gusta desayunar salado y cenar dulce de este estilo. No lo hago siempre, pero a menudo mis desayunos parecen cenas y mis cenas desayunos 😆
09 feb 22 da utente: SieteTresEva
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Jajaja total,yo siempre he sido la rara que come cereales para cenar y no para desayunar 🤭🙃
09 feb 22 da utente: LuuDH
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