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Bismillah baru memulai hari ini , harus konsisten , semangat 🙌
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1775 kcal
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Gras: 59,98g | Prot: 106,73g | Carb: 200,24g.
Colazione: Buah Pir, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Pranzo: Tahu Kukus, Sawi Dimasak (dari Segar), Dada Ayam, Nasi Goreng Ayam. Cena: Makaroni, Hati Ayam, Nasi Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar). Di più...
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 Commenti
semangaaatt, aku juga baru mulai hari ini, harus bener² konsisten
08 feb 22 da utente: nisrynaa
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09 feb 22 da utente: Anitha_92
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Storia del Peso di Anitha_92
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