|
6:30 утра
|
111,2 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 12,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2016 kcal
|
Gras: 112,63g | Prot: 138,95g | Carb: 108,85g.
Colazione: Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль . Pranzo: Семга на Пару, Салат из Помидоров и Огурцов, Фасоль (без Соли, Отварная). Cena: Салат из Помидоров и Огурцов, Вареное Яйцо. Snacks/Altro: Огурец (с Кожурой), Зелёное Село Кефир 1%. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Moriero88
|