Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 febbraio 2022
|
54,5 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1634 kcal
|
Gras: 75,88g | Prot: 88,81g | Carb: 148,63g.
Colazione: То, Что Надо! Яйцо Куриное, Умалат Сыр Сулугуни, Мистер Грин Салат-Латук, Самокат Сардельки из Филе Индейки Ручной Вязки . Pranzo: Самокат Сардельки из Филе Индейки Ручной Вязки , Мистер Грин Салат-Латук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Фасоль (без Соли, Отварная), Bonduelle Фасулье Овощи по-Турецки . Cena: Absolute Nature Шампанское Безалкогольное Брют, Хлебный Дом Лаваш Армянский, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Чеснок, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Altro: Дикси Яблоки Гренни Смит, Dr. Korner Корнерсы Оливковое Масло и Базилик, Салаты и Деликатесы Хумус Иерусалимский. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Yana Volobueva
|