Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 febbraio 2022
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83,8 kg
Perso fino ad ora: 11,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1924 kcal
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Gras: 33,66g | Prot: 137,98g | Carb: 268,07g.
Colazione: Ventura Uva Sultanina, Probios Fiocchi di Avena Bio, Equilibra Sciroppo d'agave, Now Foods Flax Oil, Nescafe Classic. Pranzo: Pere, Fage Total 0%, Felicia Bio Sedanini 100% Lenticchie Rosse, Olio Extra Vergine di Oliva, Exquisa Fiocchi di Latte. Cena: Dimmidisì Pasta e Fagioli, Mele Golden Delicious. Snacks/Altro: Arance, Langalletta d'Alba Gallette di Mais Integrale Ottofile Rosso, Mandorle, Biotech USA Zero Bar, Langalletta d'Alba Gallette di Mais Integrale Ottofile Rosso, Banana, Battery Nutrition Whey Protein. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di PowerMarkuz
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