Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 febbraio 2022
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82,8 kg
Perso fino ad ora: 8,2 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1436 kcal
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Gras: 75,76g | Prot: 64,27g | Carb: 122,21g.
Colazione: Biedronka Masło Osełkowe Ekstra, Jajko Gotowane, Dakri Bułka z Ziarnami. Pranzo: Jajko Gotowane, Ogórki Kiszone, Kaufland Pomidor Cherry, Mlekovita Ser Favita Półtłusty, Biedronka Tortilla Wraps, Szpinak Baby, Społem Majonez Kielecki, Słonecznik Łuskany, Czerwona Papryka, Sałata, Pestki Dyni. Cena: Delikate Grani. Snacks/Altro: Cadbury Twirl. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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