Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 febbraio 2022
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97,2 kg
Perso fino ad ora: 17,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3205 kcal
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Gras: 101,93g | Prot: 230,52g | Carb: 316,75g.
Colazione: Gut & Günstig Mandeln Gemahlen, Trader Joe's Cashewkerne, K-Classic Zarte Haferflocken, Myprotein Impact Whey Protein - Chocolate Brownie (New And Improved), Aldi Bio Haferdrink Natur, Schneekoppe Chia Samen, Bio Mandel Drink Ungesüsst, K-Bio Cereal-Mix, Schneekoppe Bio Basis Müsli 5-Kornmix. Pranzo: Aldi Bio Salami Luftgetrocknet , K-Classic Schmelzkäsescheiben Cheddary, Cucina Prosciutto Cotto, Goldähren Körner Balance Sandwich. Cena: K-Classic Zarte Haferflocken, Myprotein Impact Whey Protein Vanille, Edeka Bio Magerquark, Greenland Kaisergemüse, REWE Beste Wahl Broccoli Röschen, Pickenpack Alaska Seelachsfilet Müllerin Art, Primadonna Olivenöl Zum Braten, Kartoffeln. Snacks/Altro: Trader Joe's Cashewkerne, Gut & Günstig Mandeln Gemahlen, Kiwi. Di più...
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Aumentando 7,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di David Li.
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