Салатик и кусочек холодца (наварила, надо есть))) Обед на 600 ккал
|
1612 kcal
|
Gras: 82,19g | Prot: 92,79g | Carb: 101,83g.
Colazione: Клубника (Замороженная с Сахаром), Овсяная Каша на Воде, Простоквашино Сметана 15%, Кофе с Молоком, Блины Гречневые. Pranzo: Холодец, Салат Овощной с Маслом. Cena: Kozel Пиво Темное, Doshirak Чипсы Нори с Васаби , Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Слобода Майонез, Вареное Яйцо, Выгодная Цена Морковка по-Корейски. Snacks/Altro: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Творог (Полностью Обезжиренный), Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein . Di più...
|
|
1073 kcal
|
Esercizio:
Pesi (Culturismo) - 30 minuti, Corsa - 10 km/h - 40 minuti, Apple Health - 22 ore e 50 minuti. Di più...
|
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di MarySpoppins82
|