|
Вес встал, и никак не хочет уходить. снижать калории не хочу, планирую начать заниматься. Жаль живу в деревне, тут нет спорт зала, придётся дома тренить
|
999 kcal
|
Gras: 43,79g | Prot: 36,64g | Carb: 117,60g.
Colazione: Красные Помидоры, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Смак Хлеб Ржаной Премиум, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком. Pranzo: Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски", Картошка Вареная. Cena: Халва, Кофе с Молоком, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Tuc Крекер Сметана и Лук, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной. Snacks/Altro: Шпроты, Киви, Капучино, Чудо Чудо Творожок Воздушный Вишня. Di più...
|
|