A comer!! croquetas de pollo caseras + ensalada
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639 kcal
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Gras: 21,61g | Prot: 35,01g | Carb: 76,28g.
Colazione: Café. Pranzo: Tomates Cherry, Zanahoria, Maíz Dulce, Ocean Sea Palitos de Surimi, Pepino (Pelado), Lechuga, Pan Rallado, Huevo, Harina Blanca, Milbona Nata para Cocinar, Cebollas, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). Cena: Kiwi, Crownfield Muesli, Milbona Skyr Melocotón. Snacks/Altro: Café. Di più...
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1552 kcal
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Esercizio:
Ginnastica Ritmica (leggera, per esempio esercizi in casa) - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Commenti
09 feb 22 da utente: @oleico
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Muchas gracias 😊 tenía antojazo de croquetillas🤤✨
09 feb 22 da utente: LuuDH
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Vaya pinta buena tienen las croquetas! 🤤🤤
A ver si un día le digo a mi madre que me haga unas pocas (yo prefiero no aprender a hacerlas, que son un peligro), que yo también tengo antojo jajaja
09 feb 22 da utente: • Chuches •
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alguien ha dicho croquetas??? voooooyyy
09 feb 22 da utente: Cristinagg82
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Mmm😋 eso pienso cenar esta noche 😍 como las registras en FS?
09 feb 22 da utente: Lasaña
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Eso me ha pasado hoy Chuches que me ha dicho mi madre que me pase a por croquetas y como el correcaminos bip bip 😁
09 feb 22 da utente: Lasaña
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Suerte que tienes! La mía vive a 90km y tengo que planificarlo más jajajaja
Madre mía, qué envidia, aquí estoy sin saber qué cenar y con ganas de croquetas 😅😅
09 feb 22 da utente: • Chuches •
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Jijiji la mía todavía está más lejos, ella en Huelva y yo en gran canaria, así cuando viene aprovecho y congelo jijiji me deja taper de todo, no hay nada como la comida de mamá 😍
09 feb 22 da utente: ElenaRM1977
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Uhhh para calcular en la app eso son ya matemáticas avanzadas jajajaja peso cada ingrediente y apunto en una libreta...y después divino y multiplico dependiendo de la cantidad que coma yo.
Y apunto por alimento tanto de pollo, tanto de cebolla, tanto de pan rallado todo aproximadamente claro... pero bueno sirve para hacerse una idea de calorías
09 feb 22 da utente: LuuDH
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Muchas gracias por cierto ❤️☺️las hago un poco especiales porque no me gusta la bechamel...las hago con nata ligera y un pelín de harina
09 feb 22 da utente: LuuDH
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