Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 febbraio 2022
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65,6 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 8,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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977 kcal
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Gras: 45,42g | Prot: 60,04g | Carb: 84,35g.
Colazione: Camponesa Leite em Pó Integral, Queijo Meia Cura, Seven Boys Pão Semi Integral. Pranzo: Herbalife Proteína Isolada de Soja, Camponesa Leite em Pó Integral, Herbalife Shake de Doce de Leite. Cena: Hellmann's Molho para Salada Rosé, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Batata Inglesa Cozida, Komdelli Stick de Tilápia. Snacks/Altro: Chandelle Mousse de Chocolate, Ovo Cozido, Parmalat Leite Integral, Seven Boys Pão de Forma Integral, Vida Veg Creme de Castanha de Caju Ervas Finas e Pesto, Cafezinho. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Esperancaefe
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