Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 febbraio 2022
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65,0 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 6,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1607 kcal
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Gras: 66,09g | Prot: 78,35g | Carb: 202,86g.
Colazione: Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Sweet Vanilla Bean, Albertsons Old Fashioned Oats, Bananas, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Calavo Avocado. Pranzo: Bananas , Kiwi Fruit, Trader Joe's Persian Cucumber, Lettuce. Cena: Mission Foods White Corn Tortilla, Lettuce, Tomatoes, Beef. Snacks/Altro: Better Body Foods PB Fit Peanut Butter Powder, Brookside Dark Chocolate Acai with Blueberry, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Kirkland Signature Extra Fancy Unsalted Mixed Nuts, Apples, Strawberries. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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