Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 febbraio 2022
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111,7 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 12,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1020 kcal
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Gras: 32,30g | Prot: 81,86g | Carb: 97,39g.
Colazione: Зеленое Яблоко, FITKIT Protein Cake Банановый Пудинг - Banana Pudding, Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль . Pranzo: Куриная Грудка Отварная, Перловая Каша. Cena: Куриная Грудка Отварная, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Altro: Гармония Кефир 1%, Капуста. Di più...
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870 kcal
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Esercizio:
Присяд 1:40 - 1 ora e 39 minuti, Apple Health - 22 ore e 21 minuti. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Moriero88
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