Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 febbraio 2022
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90,5 kg
Perso fino ad ora: 46,5 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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720 kcal
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Gras: 16,99g | Prot: 88,14g | Carb: 51,02g.
Colazione: Eiskaffee, IronMaxx 100% Whey Protein, Milfina Milch 1,5% Fett. Pranzo: Sopa de Fideos con Trozos de Pollo. Cena: IronMaxx 100% Whey Protein, Milfina Milch 1,5% Fett. Snacks/Altro: Milfina Milch 1,5% Fett, IronMaxx 100% Whey Protein. Di più...
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Aumentando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ferni82
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