|
|
1679 kcal
|
Gras: 60,23g | Prot: 105,36g | Carb: 175,82g.
Colazione: Banaanit, Foodin Heraproteiini Vanilja, Pakkasmarja Kuningas Marjasekoitus, Valio Pehmeä Rahka, Maitokahvi. Pranzo: Pirkka Luomu Babypinaatti, Valio Ranskankerma, Gold & Green Nyhtökaura Mexico, Isokari Savulohifilee, Kurkku, Tomaatit, Paprika (Punainen), Salaatti, Fetajuusto, Paprika. Cena: Perunat (ilman Suolaa, Keitetty), Tomaatit, Paprika (Punainen), Tuorekurkku (Kuorineen), Valio Maustamaton Raejuusto, Valio Ranskankerma, Gold & Green Nyhtökaura Mexico, Pirkka Luomu Babypinaatti. Snacks/Altro: Crownfield Nutty Granola, Arla Luonto+ Vanilja, Pakkasmarja Kuningas Marjasekoitus, Hummus, Porkkanat, Oivariini Oivariini, Fazer Lemppari Kaurarieskanen, Mandariini. Di più...
|
|
2056 kcal
|
Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora e 10 minuti, Riposare - 14 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
 Commenti
Piti tehdä nyhtökaura-sallade ja kesken kaiken muistin, että savulohikin piti syödä tänään pois, niin tuli tällanen sekoitus 😅 Nyhtökaura mexicana oli ihan jees.
10 feb 22 da utente: Heanni81
|
Tuohan näyttää ihan hyvälle verrattuna siihen et olis pitänyt tehdä makkarakalakeitto ;)
10 feb 22 da utente: 610310
|
10 feb 22 da utente: Heanni81
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Heanni81
|