Diario di Carol de Quadros, 10 feb 22


695 kcal Gras: 37,28g | Prot: 38,48g | Carb: 52,39g.   Colazione: Quaker Farelo de Aveia, Casa do Pão de Queijo Panini Presunto e Queijo. Pranzo: Brócolis Cozido, Cenouras, Abobrinha, Subway Tomate, Kodilar Grão-de-Bico, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Snacks/Altro: Ovo (Inteiro), Ducoco Coco Ralado Seco sem Adição de Açúcar, CCGL Creme de Leite, Mariza Canela em Pó , Magro Adoçante com Stevia, Da Magrinha Barra Nuts 100% Integral. Di più...



     
 

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Storia del Peso di Carol de Quadros


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