|
27.5% Grasa corporal
|
79,9 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1920 kcal
|
Gras: 70,50g | Prot: 98,74g | Carb: 226,57g.
Colazione: Pan Integral, Danone Yoghurt, Café, Huevo Revuelto. Pranzo: Jugo de Piña, Tortillas de Maíz, Pollo Asado. Cena: Sándwich de Carne en Rebanadas Finas, Coca-Cola Coca-Cola (Botella). Di più...
|
|
2311 kcal
|
Esercizio:
Corsa - 10 km/h - 29 minuti, Riposare - 15 ore e 31 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Marquinho
|