Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 febbraio 2022
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94,3 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 9,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1493 kcal
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Gras: 71,61g | Prot: 63,95g | Carb: 149,40g.
Colazione: Karedok, Telur Rebus. Pranzo: Telur Puyuh, Bakwan, Karedok, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Tahu Kukus, Telur Rebus. Snacks/Altro: Risoles, Bakwan, Kue Apem. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di agung darmansyah
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