Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 febbraio 2022
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54,6 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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822 kcal
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Gras: 37,24g | Prot: 72,39g | Carb: 52,80g.
Colazione: Keju Jenis Cheddar atau Amerika, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Sayur Campuran, Incofood Maxcreamer, Nescafe Classic, DiabetaMil Sweetener. Pranzo: Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Sayuran Rebus (tanpa Daging). Cena: Kecambah, Telur Rebus, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Champ Sosis Ayam. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di ratna.krinara
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