Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 febbraio 2022
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87,4 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1999 kcal
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Gras: 82,35g | Prot: 121,64g | Carb: 201,84g.
Colazione: Mele Golden Delicious, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Muller Yogurt Bianco 0%. Pranzo: Arance, Athena Tonno all'olio di Oliva Sgocciolato , Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead). Cena: Land Fiocchi di Latte , Aia Cotoletta di Pollo, Clementine, Frittata di Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Gran Pavesi Cracker Salati. Snacks/Altro: Muller Yogurt Bianco 0%, Mele Golden Delicious, Conad Fiocchi di Avena Biologici, Mele Golden Delicious. Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di j_honn
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