Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 febbraio 2022
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58,6 kg
Perso fino ad ora: 10,4 kg.
Rimanenti: 8,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1220 kcal
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Gras: 44,02g | Prot: 73,70g | Carb: 146,01g.
Colazione: Mayones, Roti Panggang, Tomat Merah, Mentimun (dengan Kulit), Telur Rebus, Tempe Goreng. Pranzo: Pisang, Ikan Kembung Balado, Sayur Campuran. Cena: Telur Rebus, Roti, Tomat Merah, Kari Ayam, Tempe Goreng, Mentimun (dengan Kulit). Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di marrypop
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