Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 febbraio 2022
|
54,5 kg
Perso fino ad ora: 35,5 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2239 kcal
|
Gras: 86,02g | Prot: 122,17g | Carb: 257,71g.
Colazione: Халва Домашняя по-Армянски, O'Zera No Sugar Added Dark Chocolate 70% With Orange Oil, Красная Смородина, Мясновъ Йогурт Греческий 4,6%, Апельсин, Виноград, Клубника, Голубика, Хурма, Страна Васильки Творог 1%, Вкусвилл Виноград Сушёный Тёмный без Косточки, Unagrande Моцарелла, ВкусВилл Кешью, ВкусВилл Фундук Сушёный, ВкусВилл Подсолнечный Протеин, ВкусВилл Псиллиум, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак Duo, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Now Omega-3. Cena: Груша, Green Line Морковь и Сельдерей , Мандарины, Вкусвилл Щупальца Кальмара Гигантского Горячего Копчения, Сладкий Красный Перец, Яблоко, Авокадо, Вареное Яйцо, Now Omega-3. Di più...
|
peso stabile
|
|
Storia del Peso di sharikoval
|