Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 febbraio 2022
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89,6 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 9,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2140 kcal
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Gras: 70,02g | Prot: 184,61g | Carb: 180,43g.
Colazione: Sibamba Mandorle Sgusciate e Pelate, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Prozis Real Whey 100% Whey Protein Stracciatella. Pranzo: Fagiolini Verdi, MD Tonno al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Riso. Cena: Consilia Gallette di Mais Bio, Olio Extra Vergine di Oliva, Foglia Verde Carote Precotte, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Land Fiocchi di Latte, Fresche Fette Petto di Pollo 1%. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di rabuc1
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