Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 febbraio 2022
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94 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1176 kcal
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Gras: 39,67g | Prot: 40,72g | Carb: 161,20g.
Colazione: Yufka, Haşlanmış Yumurta, Zeytinyağı, Şekersiz Çay. Pranzo: Sütaş Yarım Yağlı Süt , Nesquik Çikolatalı Gevrek. Cena: Ta!Da! Beyaz Peynirli Domatesli Klasik Sandviç, Komagene Çiğ Köfte. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di eşref123
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