Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 febbraio 2022
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97,7 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 17,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1307 kcal
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Gras: 37,26g | Prot: 139,68g | Carb: 112,07g.
Colazione: Ovo (Inteiro). Pranzo: Friboi Carne Moída Patinho, Brócolis Cozido, Quatá Ricota Fresca, Subway Tomate, Kodilar Grão-de-Bico . Cena: Repolho Verde, Cenouras, Pimentão Vermelho, Friboi Capa de Filé. Snacks/Altro: Hortifruti Morango, Banana-Maçã, Saúde no Copo Açaí. Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Carol de Quadros
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