Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 ottobre 2014
|
65,4 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
832 kcal
|
Gras: 31,66g | Prot: 39,62g | Carb: 98,24g.
Colazione: Monoprix Palets Bretons, Banane. Pranzo: Vinaigrette, Fleury Michon Blanc de Poulet aux Fines Herbes, Tomates Cerises, Mâche, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Framboise, Picard Cannelloni à la Bolognaise. Snacks/Altro: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux). Di più...
|
|
1908 kcal
|
Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 8 ore e 10 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Riposare - 7 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sarahjayne11
|