Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 ottobre 2014
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76 kg
Perso fino ad ora: 29 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1544 kcal
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Gras: 50,24g | Prot: 50,61g | Carb: 219,84g.
Colazione: Coffee with Milk, Canderel Stick, Future Life Smart Food. Pranzo: Lindt Dark Chocolate Blueberry Intense, Turkish Delight, Kauai Hawaiian Chicken Wrap. Cena: California Rolls. Snacks/Altro: Coffee with Milk, Vanilla Ice Creams, Woolworths Chocolate Mousse. Di più...
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2507 kcal
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Esercizio:
Esercizio di condizionamento (centro benessere) - 30 minuti, Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 10 minuti, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Corsa - 10 km/h - 5 minuti, Ciclismo (veloce) - 24 km/h - 5 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 7 ore e 10 minuti. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di kimikoo
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