Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 febbraio 2022
|
70,5 kg
Perso fino ad ora: 8,4 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
930 kcal
|
Gras: 40,17g | Prot: 66,70g | Carb: 78,41g.
Colazione: Булгур (Вареный), Омлет или Яичница, Лента Авокадо, Dr. Korner Лимонный Злаковый Коктейль, Горбуша Соленая. Pranzo: Мясновъ Котлеты из Свинины с Филе Куриной Грудки, Индилайт Котлета Натуральная Индейка, Булгур (Вареный). Cena: Мясновъ Котлеты из Свинины с Филе Куриной Грудки, Индилайт Котлета Натуральная Индейка. Snacks/Altro: Кофемания Флэт Уайт , Вдохновение Шоколад Классический, Epica Йогурт Персик-Маракуйя. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di a_pedra
|