|
今日 𓌉◯𓇋 𓌉◯𓇋 𓌉◯𓇋
外食食べて脂質少し多かった💦
でも久しぶりのオムライスが最高に
美味しかった😋
kcalオーバーじゃなかったから
良しとしよう
筋トレⓞⓚ♡
有酸素 無し
明日は
スパイスきのこcurry
温野菜ポトフ
明日有酸素Walking 頑張ろう🔥
|
1290 kcal
|
Gras: 55,23g | Prot: 78,32g | Carb: 125,75g.
Colazione: オムライス, FamilyMart 1/2日分の野菜が摂れるスープ, サラダ, セブンイレブン 蒸し鶏と野菜のサラダ. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mako710
|