Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 febbraio 2022
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89 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 17 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1258 kcal
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Gras: 22,05g | Prot: 74,40g | Carb: 176,16g.
Colazione: Coles Skim Milk, Tea with Skimmed Milk, Toasted French or Vienna Bread (Includes Sourdough) . Pranzo: Coles Skim Milk, Bananas . Cena: SunRice Quick Cup Brown Rice, Tea with Skimmed Milk, Coles Skim Milk, Capsicum, Cooked Broccoli, Cooked Green String Beans (from Fresh), Chicken Breast, Fodmapped Green Curry Simmer Sauce. Snacks/Altro: Champagne, Tea with Skimmed Milk. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di mials11
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