Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 febbraio 2022
|
85,7 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 10,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1576 kcal
|
Gras: 63,81g | Prot: 92,07g | Carb: 167,11g.
Colazione: Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Красная Цена Молоко 1,5%, Optimum Nutrition Изолят, Селяночка Овсяные Хлопья, Яйцо, Красная Цена Молоко 1,5%. Pranzo: Гречка Отварная, Пятерочка Яблоко Красное, Птицефабрика Зеленецкая Филе Грудки в Ореховом Маринаде, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Вкусное Дело Суп Гречневый. Cena: Карусель Котлета Домашняя, Морковь по-Корейски. Snacks/Altro: Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, ЭГО Сметана 15%, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Миндаль Миндаль, Пятерочка Банан. Di più...
|
Calando 1,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di aleksandrusinsk
|