Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 febbraio 2022
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67,5 kg
Perso fino ad ora: 15,5 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1994 kcal
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Gras: 67,96g | Prot: 174,50g | Carb: 173,05g.
Colazione: Kentang Goreng, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Putih Telur Matang, Fiesta Beef Slice, Brokoli Dimasak (dari Segar), Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Pranzo: Buah Naga, Air Kelapa, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan). Cena: Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Snacks/Altro: Fitbar Multigrain. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Fazzafikri
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