Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 febbraio 2022
|
84,5 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 12,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1680 kcal
|
Gras: 50,70g | Prot: 151,79g | Carb: 174,16g.
Colazione: Магнит Хурма, Запеченная или Жаренная Рыба, Гречка Отварная, Жареное Яйцо. Pranzo: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Гречка Отварная, Салат из Пекинской Капусты, Запеченная или Жаренная Рыба. Cena: Салат из Пекинской Капусты, Гречка Отварная, Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Altro: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Седьмой континент Хурма, Мама Лама Биолакт Зеленое Яблоко. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Alex Stav
|