Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 febbraio 2022
|
58,8 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1082 kcal
|
Gras: 37,48g | Prot: 42,29g | Carb: 135,63g.
Colazione: Оладьи без Масла, Сыр Гауда, Кофе, Иван Поддубный Молоко 2,5%, Сибирский Гурман Блинчики с Курицей и Грибами. Pranzo: Heinz Печенье Детское, Чай, Шарлиз Пастила Клюквенная, Хлебзавод 7 Хлеб с Отрубями , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Куриное Филе в Сметане. Cena: Командор Трубочка Слоеная с Белковым Кремом. Snacks/Altro: Ironman Protein Bar Ром с Клубникой. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di natalydem
|